Společně s mojí ženou Martinou Slukovou jsme navštívili Ostravsko. Je to kraj, který máme moc rádi. Krajina je zvlněná víc než u nás v Polabí a lidé jsou milí a srdeční. Všimnul jsem si jednoho faktu, kdy všechny majitelky koní, kterým jsem ošetřoval koně, měli velmi podobné téma, které se právě prolíná jejich životem. Rozhodl jsem se tyto příběhy stručně popsat, ale spíš než to, nabídnout řešení, které je velmi účinné a v terapeutické praxi používané. Prakticky ve všech případech jsem tuto metodu mohl aplikovat. Dokonce i u paní, která byla pouze jako divák při výukových lekcích mojí ženy (tímto ji děkuji za bombonieru a putovní láhev vína). Mám velmi dobrou zkušenost s tím, že právě přečtením podobných příběhů, získávají i další lidí odvahu udělat první krok vpřed a nesetrvávají v tom, co již nefunguje a často je i zraňuje a bere jim životní sílu a energii. Je to velmi účinná metoda, která pomáhá právě při stavech, kdy víte, že změna je nutná/nevyhnutelná, ale vy sami ještě nemáte sílu a nebo odvahu udělat praktické kroky ke změně samotné. Já osobně mám často kombinaci :-) nemám sílu a nemám odvahu. 🙂
Při mojí práci ošetření koně, ať chcete nebo ne, dochází k uvolnění psychických i fyzických bloků u koně a často i u jejich majitelů. Proto jsem moc rád pokud majitel koně si najde čas a minimálně při prvním ošetření je společně se mnou u koně. Má to několik benefitů. Jedním z nejdůležitějších je, že kůň se uvolní v přítomnosti svého pána a pro budoucí práci je to ohromný benefit na poli důvěry a ochoty koně spolupracovat, jelikož uvolnění je na velmi hluboké úrovni, které sám kůň není schopen dosáhnout. Bavíme se o uvolnění nejen fyzickém, ale i psychickém, kdy vysoká míra relaxace vede i k pevnějšímu vztahu mezi majitelem a koněm, díky tomu, že třeba poprvé ve svém životě zažívá, pocit uvolnění v bezpečí a přítomnosti svého pána. Dalším benefitem je, že majitele často poprvé vidí svého koně plně relaxovaného v maximálním klidu a jedná se o velmi intimní chvilku, jelikož kůň je natolik uvolněn, že mi plně a bezmezně důvěřuje, často si lehá a nebo usíná. Projevy uvolnění jsou na první pohled zjevné. Majitelé oceňují i to, že tohoto procesu jsou přítomni a aktivně se jej účastní. Dalším benefitem je samozřejmě svalové uvolnění, zvýšení kloubního rozsahu což samozřejmě zvyšuje výkonnost a pružnost koně. Prvky metody Target Healing, které využívám při každém ošetření vedou k tomu, že koně prochází procesem tzv. samoléčby, se kterým tak rád pracuji, jelikož využívá i paměti těla. Což je dalším benefitem mojí práce. Dále pracuji s naladěním obou dvou (majitel koně i kůň). Při práci samotné velmi podrobně popisuji svoje kroky a úkolem majitele je pouze to, aby zůstal přítomen při tomto procesu a například sledoval formy uvolnění svého parťáka.
Tento víkend se odehrál tak, že k uvolnění docházelo nejen u koní, ale i u jejich majitelů. Rád při této práci používám metody flow a imaginace, které se standardně používají při terapeutických metodách u lidí. Někteří koně se uvolňují ihned, některým to
trvá déle, ale i ti nejtvrdošíjnější prochází procesem změny. Tento víkend jsem si znovu uvědomil, jak silné pouto může být mezi koněm a jeho majitelem, jelikož jsem narazil na dva koně, kteří se uvolnili až přes svoje majitelky. Samozřejmě došlo k uvolnění i u koní samotných, ale primární část “práce” odvedli majitelky samy. Je prakticky jedno, kde k uvolnění dojde, jelikož tyto systémy fungují na stejném principy jako spojené nádoby. Důležité pro nás lidi - je tyto praktiky zařazovat do každodenní praxe, ale o tom až příště.
Dnes bych rád pohovořil o společném tématu tohoto víkendu, kdy všichni, kteří se účastnili mojí práce nebo práce mojí ženy, jsou v procesu změny. Vědí, že změna se blíží, vědí, že se změny bojí, protože nevědí co změna přinese, ale také vědí, že změna se odehraje tak nebo tak. Rádi by měli změnu již za sebou i přesto, že nevědí co jim přinese a pouze setrvávají ve starém, i když jim to nevyhovuje dokonce je to dusí. Sami ovšem aktivní krok v před udělat nemohou. Někdy to bývá začarovaný kruh a někdy trvá velmi dlouho a je velmi vyčerpávající, jak pro ně samotné, tak pro lidi v jejich okolí.
Je to metoda představování si budoucího řešení. Této metodě se můžete věnovat kdykoliv během dne. Pokud ji budete praktikovat jednu minutu a nebo hodinu denně je pouze na vás. Prostě svoji mysl a představivost zaměstnáte vytvářením obrazu toho co přijde a jak by vám to vyhovovalo. Není vůbec podstatné jestli reálná budoucnost se potká s tímto obrazem, ale je podstatné zmírnit pocit stresu a napětí, své vědomí nasměrujete pozitivním směrem a samozřejmě podpoříte sílu myšlenky. Není možné svou mysl zaměstnávat negativní stránkou věci, když svou mysl právě zaměstnávám vytvářením své “jasné budoucnosti”. Nic složitého, jedna paní mi při popisování této metody položila otázku, jestli se jedná o něco jako snění? ANO je to prachsprosté snění v aktivní fázi dne, kde vy jste autorem snu. Pomáháte sami sobě překonat nedůvěru a pomalinku si zvykáte na něco jiného než to co máte právě teď. Velmi jednoduché a mocné řešení, ano, v jednoduchosti je síla a krása. Sám jsem ve svém životě uvázl na místě a nebylo v mých silách se hnout a tato metoda mi pomohla přečkat tu nesnesitelnou chvíli mezi tím, než jsem našel sílu i odvahu do změny vstoupit aktivně sám. Dále je velmi dobré, věnovat se aktivitám, které tuto vizi podpoří. Ať to je čtení knih, hledání informací na internetu či setkávání s lidmi, kteří žijí to co vy. Proč vám chci poradit? No proč bych Vám neporadil něco co mi dobře funguje, to je jasné. Proč zveřejňuji tento příběh se jmény majitelek? Skvělá reklama :-) to je jasné, příběhy táhnou, protože každá z nich je fakt osobnost a se svým koněm mají opravdový vztah a v neposlední řadě je to pomocné lano, které jim pomůže se tak trochu veřejně ke změně přihlásit. Protože, jak doufám - tento článek udělá pomyslný první krok za ně. V neposlední řadě i to, že vám věřím na vaší cestě a doufám, že tuto metodu nebudete praktikovat dlouho, jelikož pak by jste se stali jen celoživotními snílky.